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新冠康復後，對於身體的調理和恢復非常重要。除了保持良好的飲食和生活習慣外，還可以選擇一些中藥食材來補充身體所需的營養和元氣。 核桃仁是一種常見的中藥食材，具有非常好的補腎功效，可以幫助緩解腰膝酸軟、肾不纳气等問題。另外，核桃仁還含有豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化物質，有助於降低血脂和保護心血管健康。

杏仁也是一種很好的中藥食材，它具有溫補的性質，對於肺部有很好的滋潤作用，能夠有效地緩解肺氣上逆引起的咳嗽和干咳等症狀。同時，杏仁還含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，有助於改善皮膚狀態，提高免疫力，對於康復後的身體恢復非常有益。